Cara Mencegah Penuaan Dini (Part 3)

Category: Kecantikan, Tubuh 29 0

Cara Mencegah Penuaan Dini (Part 3)

FixAyu – Gaya hidup sehat memang berpengaruh bagi kesehatan secara menyeluruh, termasuk kesehatan kulit. Akibat dari gaya hidup yang kurang sehat dan terlalu asal-asalan mengikbatkan penuaan dini. Padahal, penuaan dini merupakan salah satu hal yang ditakuti setiap orang.Oleh karena itu, selain mengenali penyebab, lantas harus melakukan melakukan pencegahan, berikut adalah perawatan yang dapat dilakukan untuk mencegah penuaan dini yang bisa diterapkan untuk laki-laki maupun wanita yang bertujuan agar kulit wajah tetap sehat.

Cara Mecegah Penuaan Dini

1. Perawatan Wajah

Melakukan perawatan secara teratur yang meliputi pemakaian scrub, pemberian nutrisi, serum, gel atau masker yang mengandung bahan yang melembabkan kulit akan mencegah penuaan dini. Oleh karena itu rawatlah wajah secara rutin dan telaten untuk mencegah penuaan dini.

2. Lakukan Olahraga

Dengan melakukan olahraga secara teratur seperti jogging, senam, dan berenang minimal 3 kali dalam seminggu dapat membantu mencegah penuaan dini. Hal ini dikarenakan, apabila anda olahraga secara teratur sangat membantu dalam melancarkan aliran darah sehingga berimplikasi pada asupan oksigen dan nutrisi pada sel-sel lebih baik serta sangat berperan dalam pembentukan sel-sel kulit yang baru. Cara mencegah penuaan dini yang ini memang cukup simpel, namun kadang sangat malas melakukan. Solusinya adalah dengan mengatur jadwal dan dimulai dengan olahraga ringan.

3. Gunakan Bahan Alami Untuk Kulit

Menggunakan bahan alami untuk merawat kecantikan kulit memang terbilang lebih aman dan efetif dan pastinya kulit akan semakin sehat. Pilihlah bahan alami yang sesuai dengan jenis kulit sebagai masker ataupun pelembab. Sebagai contoh menggunakan masker alami dari mentimun adalah solusi tepat untuk mendapatkan wajah cantik alami dan terhindar dari penuaan dini.

Baca Juga

4. Tarik Kulit Wajah Saat Mengoleskan Cream

Cara Mecegah Penuaan Dini 1

Cara Mencegah Penuaan Diri yang ketiga adalah dengan menarik kulit wajah secara tepat saat menggunakan cream. Sangat penting untuk menerapkan pelembab atau krim yang dibarengi dengan gerakan menarik ke atas pada kulit wajah. Jika Anda menarik kulit ke bawah saat mengoleskan krim, itu akan membuat kulit jadi kendur dan melorot

5. Lakukan Senam Wajah

Melakukan senam wajah, efektif untuk menghilangkan kerutan. Pijatan akan lebih efektif apabila menggunakan minyak biji bunga matahari, atau minyak zaitun. Karena kedua minyak tersbut empunyai antioksidan yang dapat mencegah datangnya keriput. Selain itu juga akan membantu sirkulasi darah menjadi lancar.

Wajah terlihat cerah merona, dan muda selalu jadi dambaan wanita maupun pria. Menjaga untuk tetap lembut berseri bukan hal yang mudah terutama bagi wanita karier, yang waktunya habis untuk pekerjaan. Tetapi melakukan perawatan yang maksimal tentunya akan menunjang performa penampilan. Toh tak sulit dilakukan, sisihkan waktu untuk menerapkan tips mencegah penuaan dini tersebut, lakukan secara rutin dan teratur dan lihatlah hasilnya.

Add Comment

IBX58384FDCD9385